Når foundation legger seg ujevnt over små, lyse ansiktshår eller tørr hud, kan dermaplaning være fristende. Med riktig teknikk kan en dermaplaning hjemme guide hjelpe deg med å gjøre behandlingen skånsomt, uten å gjøre hudpleierutinen unødvendig komplisert. Nøkkelen er ikke å bruke mest mulig kraft eller behandle ofte, men å velge riktig tidspunkt, et rent verktøy og rolig hånd.
Hva er dermaplaning?
Dermaplaning er en mekanisk eksfoliering der du forsiktig fører et lite blad over hudoverflaten. Behandlingen fjerner dunhår, ofte kalt peach fuzz, og løse, døde hudceller. Resultatet kan være at huden føles glattere, og at sminke og hudpleie legger seg jevnere.
Hjemmebehandling er ikke helt det samme som dermaplaning hos en klinikk. Der brukes gjerne et kirurgisk skalpellblad av en fagperson, mens hjemmeprodukter vanligvis er små ansiktsblader laget for egenbruk. Det er nettopp derfor det er lurt å ha realistiske forventninger: Målet hjemme er en mild overflatebehandling, ikke en dyp eller aggressiv peeling.
Dermaplaning kan ikke endre porer, fjerne arr eller behandle akne. Har du tydelige pigmentflekker, dype linjer eller vedvarende hudproblemer, trenger huden ofte en annen og mer målrettet tilnærming.
Hvem bør være forsiktig med dermaplaning hjemme?
Selv om behandlingen er enkel i prinsippet, passer den ikke når huden allerede er stresset. Vent til huden har roet seg dersom du har aktiv akne, betente kviser, sår, eksemutbrudd, solbrenthet eller irritert rosacea. Å føre et blad over betent hud kan spre bakterier, rive opp huden og forlenge irritasjonen.
Du bør også ta en pause dersom du nylig har brukt en sterk kjemisk peeling, vokset ansiktet eller fått en profesjonell hudbehandling. Bruker du reseptbelagte retinoider eller har en hudtilstand du følges opp for, er det lurt å spørre lege eller hudterapeut før du starter.
Vanlige retinolprodukter krever også litt planlegging. Unngå retinol, syrer som AHA og BHA, skrubb og andre eksfolierende produkter både kvelden før og de første dagene etter behandling. Kombinasjonen kan svekke hudbarrieren og gi svie, flassing eller rødhet.
Dermaplaning hjemme guide: slik gjør du det
Velg et ansiktsblad som er beregnet på dermaplaning eller fjerning av dunhår i ansiktet. Ikke bruk en gammel barberhøvel, et kroppshøvelblad eller et blad som allerede har vært i bruk flere ganger. Et nytt og rent blad reduserer risikoen for nupper og irritasjon betydelig.
Følg disse stegene i rolig tempo:
1. Vask hendene og rengjør huden. Fjern sminke, solkrem og olje grundig med en mild rens. Tørk ansiktet helt. Mange ansiktsblader er laget for bruk på tørr hud, fordi et glatt, oljete underlag kan gjøre det vanskeligere å kontrollere vinkelen.
2. Sitt i godt lys og hold huden stram. Bruk et speil og strekk huden forsiktig med den frie hånden. Dette gir en jevnere flate og reduserer risikoen for at bladet hekter seg fast.
3. Hold bladet i omtrent 45 graders vinkel. La bladet hvile lett mot huden. Du skal aldri presse. Korte, lette bevegelser i hårets vekstretning gir best kontroll, særlig på kinnene og langs kjevelinjen.
4. Jobb i små områder. Start på ett kinn, fortsett mot kjeven og deretter den andre siden. Unngå øyelokk, lepper, nesebor, føflekker, kviser og områder med synlige sår. På overleppen og rundt nesen er huden ofte mer følsom, så bruk ekstra lette strøk eller la området være.
5. Ikke gå over samme område mange ganger. To lette passeringer er som regel mer enn nok. Hvis huden fortsatt ikke føles helt glatt, er det bedre å la det være enn å fortsette til huden blir varm eller rød.
6. Avslutt med enkel pleie. Skyll eventuelt med lunkent vann, klapp huden tørr og påfør et fuktgivende, parfymefritt serum eller en mild krem. Kast engangsbladet etter bruk, eller rengjør verktøyet nøyaktig dersom produsenten oppgir at det kan brukes igjen.
Hudpleie etter dermaplaning
De første 24 til 48 timene handler hudpleien om fukt og beskyttelse. Velg produkter som støtter hudbarrieren, for eksempel en mild fuktighetskrem med ingredienser som glyserin, ceramider eller hyaluronsyre. Har huden din lett for å reagere, er færre produkter ofte det beste valget.
Solbeskyttelse er særlig viktig dagen etter. Når du har fjernet døde hudceller fra overflaten, kan huden føles mer sensitiv for sol og vær. Bruk derfor solkrem med høy beskyttelse når du skal ut, også når det er overskyet.
Unngå varme bad, badstue og hard trening samme dag dersom huden er rød eller varm. Vent også med aktive ingredienser som retinol, C-vitamin med lav pH, eksfolierende syrer og benzoylperoksid til huden føles helt normal igjen. For noen holder det med én dag, mens sensitiv hud kan ha godt av to til tre rolige dager.
Hvor ofte kan du dermaplane ansiktet?
For de fleste er hver tredje til fjerde uke en passende rytme. Huden trenger tid til å bygge opp sitt naturlige beskyttende lag mellom behandlingene. Å gjøre dermaplaning hver uke gir sjelden bedre resultater, men kan øke risikoen for tørrhet, svie og små nupper.
Hvor ofte du bør gjøre det, avhenger av hudtypen din og hvordan huden reagerer. Tørr eller sensitiv hud trenger vanligvis lengre pauser enn normal eller litt fet hud. Hvis du opplever vedvarende rødhet, flassing eller svie etterpå, bør du vente lenger neste gang eller avslutte behandlingen.
Det er også en myte at håret blir tykkere eller mørkere etter dermaplaning. Bladet kutter hårstrået rett av, og den stumpe tuppen kan føles litt annerledes når håret vokser ut. Selve hårsekken og hårets vekstmønster endres ikke.
Dermaplaning, ansiktsbarbering og IPL: hva er forskjellen?
Dermaplaning og ansiktsbarbering ligner på hverandre fordi begge bruker blad for å fjerne hår på hudoverflaten. Dermaplaning har i tillegg en eksfolierende effekt, siden bladet også tar med seg døde hudceller. En vanlig barberhøvel med flere blader er derimot først og fremst laget for hårfjerning og kan være for grov for den sarte ansiktshuden.
IPL-hårfjerning fungerer på en helt annen måte. Den retter lys mot pigment i hårsekken og egner seg best for mørkere, synlige hår. De fine, lyse dunhårene som mange fjerner med dermaplaning, er ofte ikke et godt mål for IPL. Unngå å kombinere behandlingene tett på hverandre dersom huden blir sensitiv. Gi huden tid til å roe seg, og følg alltid rådene som følger med IPL-enheten.
Vanlige feil som gir irritert hud
Den vanligste feilen er å bruke for mye trykk. Dermaplaning skal kjennes lett, ikke som skraping. En annen vanlig feil er å behandle hud med aktive utbrudd fordi man ønsker å «jevne ut» området. Da kan bladet forverre situasjonen.
Mange glemmer også å rengjøre huden først eller bruker et sløvt blad. Begge deler øker risikoen for nupper. Hvis du får små røde prikker etter behandlingen, la huden være i fred, hold rutinen mild og unngå å gjøre en ny behandling før huden er helt stabil.
Dermaplaning hjemme trenger ikke være en stor skjønnhetsrutine for å gi en fin effekt. Velg en rolig kveld, bruk et rent blad og la hudens respons bestemme tempoet. Når huden føles komfortabel etterpå, er du på riktig spor.